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14SEP

美國封它為「蔬菜之王」 | 家和善有限公司

美國封它為「蔬菜之王」

美國封它為「蔬菜之王」 防癌又能提升免疫力

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7JUN

正確飲食習慣 | 家和善有限公司

正確飲食習慣

依據衛生福利部公布『國民飲食指標』及『素食飲食指標』建議:日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取,所攝取的營養素種類才能齊全。三餐以全穀為主食提供身體適當的熱量,可以幫助維持血糖,保護肌肉與內臟器官的組織蛋白質。 多選用高纖維食物,促進腸道的生理健康,還可以幫助血糖與血脂的控制。 少油、少鹽、少糖,並多喝開水。

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31MAY

國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃 營養跟著來 | 家和善有限公司

國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃 營養跟著來

為協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態,國民健康署首度公布國人「我的餐盤」

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